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体幹

体幹で体をコントロールする運動

胸を引っ込めたり前に出したりして胸に意識を集中させる。
イメージとしては前に出すのではなく回転させるイメージ

それにより、腕や首への緊張をなくす。

それと平行して下腹部への意識を忘れない。

なぜなら下腹部屁の行き来がなくなると胸が緊張するからだ。
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丹田をいかに

踏ん張ることができるか。

反作用がないと踏ん張れない

重心は胸

決して指に持って行かれない。

あくまで指はスイング。

少し前傾で腹筋をコテにして上半身勢い置く力抜く

二の腕の力を本当に抜いた感じ。

手のひらが鍵盤にへばりつくいめーじ

論理的に考えつつ

センスも意識しよう

4小節に一時間

長過ぎる。

省ける点はどこか。

つっかえて弾く所を集中的に練習する。

通して練習して、つっかえる場所は分かっているはず。

そこを重点的に楽譜を見ながら左手と右手片方づつ指に覚えさせる。

後、歌うことをやめないようにしよう。
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