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生活リズムとパフォーマンス。

生活リズム大逆転してても問題ないじゃーん!
と思っていた。

しかし、社会は昼を中心としたリズムで動いている。

周りに認められなければ、ただの自己中で終わってしまう。

まぁでも、生活リズムが逆転してしまうのはこの世の中申し訳ない。
夜眠れない日もあるだろう。

だからリズムが崩れたときにこそ注意するべきことがある。

まず、体の体内時計が狂うため、スケジュールを管理をより細目に行う。

やはり、人間の体は昼型に出来てるため、昼のが時間を効率的に使えるのだ。

また、リズムが狂った場合、昼型に戻す努力を怠らない。

例えば、眠くてもできる勉強はいくらでもある。
音楽を探しに行く。音楽を聴く。
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